برنامه-بدنسازی
لیست شهریه باشگاه
15جلسه در ماه 95,000 تومان
1 ماه تمرین 110,000 تومان
3 ماه تمرین 300,000 تومان
6 ماه تمرین 540,000 تومان
1 سال تمرین 960,000 تومان
1 ماه تمرین برای
55 سال به بالا
80,000 تومان
1 جلسه تمرین آزاد 10,000 تومان
لیست هزینه برنامه ها
تمرینی 1 ماهه 45,000 تومان
تغذیه 1 ماهه 30,000 تومان
تمرین + تغذیه 1 ماهه 65,000 تومان
تمرین 3 ماهه 100,000 تومان
تغذیه 3 ماهه 60,000 تومان
تمرین + تغذیه 3 ماهه 150,000 تومان
ساعت فعالیت باشگاه

همه روزه ساعت فعالیت سالن آقایان 8:00 صبح تا 23:00 می باشد.

روز های تعطیل و جمعه: ساعت فعالیت سالن آقایان 15:00 صبح تا 19:00 می باشد.

همه روزه ساعت فعالیت سالن بانوان 8:00 صبح تا 21:00 می باشد.

تعطیلی های رسمی وسط ایام هفته: ساعت فعالیت سالن بانوان 8:00 صبح تا 12:00 می باشد.

سالن بانوان در روز جمعه تعطیل می باشد.

لطفا توجه داشته باشید باشگاه بدنسازی تنها 5 روز در سال بسته می باشد.
اول فروردین ماه
13 فروردین ماه
21 ماه رمضان
تاسوعا
عاشورا
شرایط ثبت نام
ورزشکاران گرامی برای ثبت نام در باشگاه بدنسازی گلها موارد زیر مورد نیاز است.
  1. داشتن بیمه ورزشی برای همه ورزشکاران اجباری می باشد.
    • هزینه بیمه ورزشی مبلغ 20,000 تومان می باشد و تماما به هیئت پزشکی ورزشی پرداخت می شود.
    •  برای تمدید، ثبت نام و صدور کارت بیمه ورزشی آنلاین کلیک کنید
  2. همراه داشتن کارت ملی برای ثبت نام الزامی می باشد.
ورزشکاران گرامی تمرین شما فقط با شرایط زیر امکان پذیر است.
  1. همراه داشتن کارت عضویت باشگاه.
  2. لباس و کفش ورزشی مخصوص سالن
  3. استفاده از پروتکل های ورزشی (ماسک، دستکش، حوله شخصی و بطری آب شخصی)
سوالات متداول ورزشکاران
آیا استفاده از دستگاه های هوازی و تردمیل برای همه آزاد است؟
بله استفاده از وسایل تمرینی هوازی برای همه ورزشکاران بدنسازی مجاز می باشد.
آیا شهریه دریافتی پس داده می شود؟
خیر شهریه های پرداختی به هیچ وجه و علتی قابل عودت نمی باشد.
چرا باشگاه گلها

گلها به عنوان اولین باشگاه بهارستان با سابقه بیش از دو دهه تجهیزات به روز و محیط بزرگ و سرویس دهی مناسب در بین اهالی شهر زبانزد بوده، از مواردی خاصی این باشگاه که می توان به آنها اشاره کرد:

  1. ساختمان باشگاه دارای استاندارد های حداکثری برای تمرین بدنسازی می باشد.
    • مساحت 700 متری
    • ارتفاع سقف 5 متری
    • دارای پنجره از شمال و جنوب که نور و اکسیژن طبیعی را به داخل سالنها هدایت می کند.
  2. تجهیزات کامل و استانداردی که همیشه تلاش شده از بهترین مدلهای وسایل بدنسازی موجود در ایران تعداد کیفیت و تکمیل بودن وسایل باشگاه گلها همیشه مورد نظر ورزشکاران بهارستان بوده به شکلی که وقتی صحبت از وسایل کامل وجدید برده می شود نا خودآگاه اسم باشگاه گلها برده می شود.
  3. دارای دو سالن همزمان بانوان و آقایان از صبح تا شب
  4. مدیریت این باشگاه اعتقادی به فروش و کسب درآمد از دارو و حتی مکمل نداشته و اصرار به ورزشی طبیعی و سالم دارد.
  5. ورزشکارانی که در این باشگاه تمرین کرده اند از جو اخلاقی مثبت حاکم بر سالنهای بانوان و آقایان همیشه راضی بوده اند.
  6. مربیان و پرسنل دفتر این باشگاه همیشه برخورد مناسب را سر لوحه خود قرار داده اند و اعتقاد دارند یکی از امتیازات مهم یک باشگاه برخورد مناسب و رسیدگی فنی با ورزشکاران است.
داستان گلها

در سال 1376 در باشگاهی اصفهان تمرین می کردم دوست داشتم باشگاهی بزنم که یکی از دوستان پیشنهاد کرد چون شهر بهارستان تازه راه افتاده و باشگاه ندارد من یک خانه ویلایی دوطبقه دارم اگر مایلید یک سالن بدنسازی در آن تاسیس کنم با هم قرار گذاشتیم خانه اش در چهار راه ایثار در میدان البرز جنب دفتر اسناد رسمی آقای هادی بود فضایش کوچک بود ولی قانع شدم که باشگاه را همانجا بزنم.

چند روز بعد از ان همراه دوست قدیمی خودم فرهاد میرزایی از اصفهان آمدیم بهارستان دوری توی شهر زدیم و رفتیم جلوی تالار فجر و مسجد قائم در خیابان فرشته ایستادیم از سوپری نوشیدنی بگیریم و از چند نفر در مورد بهارستان و ورزش سوال کردیم گفتند یک باشگاه همین روبرو هست که در آن فقط بعضی وقت ها فوتبال برگزار می شود یک سری بهش زدیم دیدم خیلی داغونه و حسابی کار داره.

با پیگیری از شرکت عمران و اداره ورزش اصفهان متوجه شدیم آنها به دنبال کسی هستند که توان تجهیز و راه اندازی آن سالن را داشته باشد با همکاری "مهندس محسن شهیدی" رئیس وقت شرکت عمران و مرحوم "فرهاد سیستانی" رئیس اداره ورزش شهرستان اصفهان که بسیار در حق من پدری کرد(خداوند رحمت کند انشا الله) سالن را با ماهی ۱۸هزار تومان اجاره کردم و باشگاه راه اندازی کردیم.

ژیمناستیک تکواندو و بدنسازی آمادگی جسمانی رشته هایی بود که ابتدا راه اندازی کردیم و بعد ها رشته های بیشتری و ساعات فعالیت بیشتری در خدمت همشهریان بودیم.

از مربیانی که با آنها در ان سالها همکاری کردیم و زحمات زیادی برای این باشگاه کشیدند آقایان حسین قاسم پور، مجید افراسیابی، جواد کاظمی خانم ها نواح، فروزش، صالحی، دریس، هاشمی، مهرابی، نظری، شیرزائی سال های زیادی با رشته های ورزشی رزمی، ایروبیک، و بدنسازی به کار خود ادامه دادیم ولی به دلیل این که مربیان کم کم عوض شدند و به شکل قبل کارها منظم پیش نمی رفت تصمیم گرفتم فقط در هر سالن بدنسازی آقایان و خانم را پیگیری کنیم و مابقی رشته ها را تعطیل کردیم که با استقبال بی نظیری روبرو شد.

از همان سال اول در خواست خرید زمین یا ورزشگاه را از شرکت عمران داشتم که هر بار به شکل عجیبی انجام نمی شد ولی هر کس تازه وارد می شد زمین ورزشی می خرید ولی با این که پول داشتم ولی کار خرید زمین من به مشکلات اداری خاصی می خورد تا بالاخره بعد از 13 سال فعالیت و رفت آمد در سال 1388 قطعه زمینی در کنار باشگاه از شرکت عمران بهارستان خریداری کردم که تصمیم داریم پس از پایان ساختمان آن، به آن ورزشگاه نقل مکان نماییم

آنچه بیشتر در این بیست چند سال در خاطرات خودنمایی می کند خاطرات خوب و شیرین است و آمدن و رفتن ورزشکاران بعضی از آنها به استان های دیگر رفتند و گاه گاهی پیامی می فرستند بعضی ازدواج کردند وقت ورزش ندارند، بعضی خود باشگاه راه اندازی کردند، بعضی حتی از ایران مهاجرت کردند و متاسفانه بعضی هم به رحمت خدا رفتند از جمله مرحوم رضا غیاثوند جوان فعال و با ادبی که خطراتش همیشه در ذهن بچه های قدیمی هست.

ادامه دارد...

تصاویر باشگاه گلها

مقالات جدید

صفحه کاربری