اسم و فامیل – قد – وزن  – سن – بیماری – هدف از تمرین و تغذیه

بله همچنین میتوانید عکس های بدن خود را ارسال کنید البته اجباری نیست می توانید از عکس های آماده تیپ بدنی خود را بجای عکس انتخاب کنید.

معمولا کمتر از ۴۸ ساعت

بله می توانید با نوع رشته های ورزشی خود برنامه مناسب دریافت کنید